فيروس H3N2 يطرق الأبواب هذا الشتاء: كيف تحمي نفسك قبل فوات الأوان؟
فيروس H3N2 هو أحد فيروسات الإنفلونزا الموسمية من النوع A، ينتشر بشكل أكبر خلال فصل الشتاء ويتميّز بسرعة العدوى وقوة الأعراض، خاصة لدى الفئات الهشة مثل الأطفال، كبار السن، النساء الحوامل ومرضى الأمراض المزمنة. تشمل أعراضه ارتفاع الحرارة، السعال، التعب الشديد، آلام العضلات والصداع، وقد تصل في بعض الحالات إلى ضيق التنفس. تزداد خطورته عند تزامنه مع فيروسات تنفسية أخرى، مما يرفع الضغط على المنظومة الصحية ويزيد احتمال المضاعفات. للوقاية، يُنصح بالالتزام بقواعد النظافة، ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة، تهوية الأماكن المغلقة، وتجنب المخالطة المباشرة للمصابين. ويُعد التلقيح الموسمي ضد الإنفلونزا وسيلة فعّالة لتقليل خطر الإصابة وحدّة الأعراض والمضاعفات، خصوصًا لدى الفئات الأكثر عرضة.
مع دخول فصل الشتاء، تشهد المنظومات الصحية ارتفاعًا في حالات الإصابة بفيروسات الإنفلونزا الموسمية، وعلى رأسها فيروس H3N2، الذي يعرف بسرعة انتشاره وقدرته على التسبب في أعراض قوية، خاصة لدى الفئات الهشة.
ما هو فيروس H3N2؟
فيروس H3N2 هو أحد سلالات فيروسات الإنفلونزا من النوع A، وهو فيروس موسمي يظهر بشكل متكرر خلال فصل الشتاء.
ورغم أنه ليس فيروسًا جديدًا، إلا أن الموجة الحالية تتميز بسرعة الانتشار وحدّة الأعراض، مما دفع خبراء الصحة إلى رفع مستوى التحذير واليقظة.
لماذا يثير فيروس H3N2 القلق؟
يحذر المختصون من أن انتشار فيروس H3N2 قد يتزامن مع فيروسات تنفسية أخرى، مما:
• يزيد عدد الحالات المصابة في وقت قصير
• يرفع الضغط على المؤسسات الصحية
• يزيد خطر المضاعفات لدى بعض الفئات
أبرز أعراض الإصابة بفيروس H3N2
تتشابه أعراضه مع الإنفلونزا الموسمية، وقد تختلف شدتها من شخص لآخر، ومن أبرزها:
• ارتفاع في درجة الحرارة
• سعال والتهاب الحلق
• إرهاق وتعب عام شديد
• آلام عضلية ومفصلية
• صداع
• في بعض الحالات: ضيق في التنفس
⚠️ تنبيه:
إذا استمرت الأعراض أو كانت قوية، خاصة لدى الأشخاص المعرضين للخطر، يجب التوجه إلى الطبيب فورًا.
الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات
بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة لمضاعفات فيروس H3N2، وهم:
• الأطفال
• كبار السن
• النساء الحوامل
• مرضى الأمراض المزمنة (السكري، القلب، الربو…)
• الأشخاص ذوو المناعة الضعيفة
كيف تحمي نفسك وتقلل خطر الإصابة؟
الوقاية تبقى السلاح الأقوى، ويمكنك حماية نفسك والآخرين عبر:
• غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون
• ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة
• تجنب الاختلاط المباشر مع المصابين
• تهوية الأماكن المغلقة
• الحصول على التلقيح الموسمي ضد الإنفلونزا
• مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض قوية أو غير معتادة
هل التلقيح ضروري؟
نعم.
التلقيح الموسمي ضد الإنفلونزا:
• يقلل خطر الإصابة
• يخفف حدة الأعراض
• يقلل احتمال المضاعفات الخطيرة
وهو موصى به بشدة للفئات الهشة.
كلمة أخيرة
إن مواجهة فيروس H3N2 تبدأ بالوعي.
اتباع السلوكيات الوقائية البسيطة ونشر المعلومة الصحيحة يمثلان خطوة أساسية لحماية نفسك وأسرتك والمجتمع ككل
